Lokaal Mantelzorgnieuws Nuenen

 

Boekentip: Klein geluk voor de mantelzorger

Klein geluk voor de mantelzorger geeft mantelzorgers allerlei mogelijkheden om goed voor zichzelf te zorgen. Helaas is er niemand die we zo slecht behandelen als onszelf. Dat is wonderlijk, we zorgen goed voor een naaste. Maar we tuimelen vrijwel direct in de valkuil om onszelf daarbij te vergeten.

Deze versie is aangepast aan de visie van Positieve Gezondheid. In de vorm van ‘recepten’ die telkens beginnen met een herkenbare situatie of behoefte (bijv. je bent moe, je hebt behoefte aan steun, je wilt rust). Daarvoor vind je inspiratie, steun, troost, praktische suggesties, (h)erkenning, ervaringsverhalen en verwijzingen naar inspirerende boeken en websites.  De heldere en liefdevolle aanwijzingen helpen (overbelaste) mantelzorgers om stap voor stap klein geluk terug in hun leven te brengen. Zo kun je helemaal op jouw manier een veerkrachtige mantelzorger zijn, met alle steun en hulp die jij nodig hebt.

Te leen in onze Mantelzorgbieb in het CMD!

Workshop Grenzen aangeven en veerkracht bij mantelzorg  op 21 mei

Geef jij je grens aan bij het zorgen voor een ander? Hoe vind je de balans tussen goed zorgen voor de ander en goed zorgen voor jezelf? Behoud jij je veerkracht, zodat je met allerlei moeilijke situaties kunt blijven omgaan?
Deze en andere vragen komen aan bod tijdens deze interactieve avond.

Meer informatie en aanmelden: Grenzen aangeven en veerkracht bij mantelzorg | LEV Nuenen

Mantelzorgwandeling op 25 juni

Even rust voor jezelf, buiten in de natuur. We gaan in de vroege avond wandelen, heerlijk in de buitenlucht en ondertussen kun je met anderen praten over wat je bezighoudt in je zorg voor de ander, als je dat wilt. Ga je mee om er gewoon even uit te zijn; ook dat is natuurlijk prima.

We verzamelen om 19.15 uur bij het Aardappeleterssteegje met een snelle kop koffie of thee. Daarna starten we met een wandeling van maximaal 1 uur. En komen we weer terug naar het beginpunt om nog wat te drinken en na te praten.
Meer informatie en aanmelden: Mantelzorgwandeling

Mantelzorgbieb 

Als je ingeschreven staat bij het Steunpunt Mantelzorg, heb je ook de mogelijkheid om boeken te lenen. B.v. over Parkinson, kanker, dementie, mantelzorg, NAH, ASS, ouder worden. Vaak is het fijn om iets meer te weten over een bepaald ziektebeeld of de mantelzorg waar je mee te maken hebt. Kom langs tijdens het inloopspreekuur (ma-vr van 8.30-12.30 u), mail naar mantelzorgnuenen@levgroep.nl of bel naar het CMD: (040) 283 16 75.

Informatieavond autisme: Volwassenen en werk 

Als vervolg op de eerste bijeenkomst over autisme vorig jaar zijn er dit jaar 2 informatieavonden over autisme gepland. In april hebben we gepraat over jongeren en school; in september vindt de tweede bijeenkomst plaats.

Mantelzorgcafé: elke 3e donderdag

Elke 3e donderdag van 13.30 tot 15.30 uur is er het Mantelzorgcafé in de Regenboog. Hier praten we over allerlei zaken, waaronder mantelzorg, tijdens een kopje koffie of thee. Ook is er vaak een spreker; soms is er een activiteit. Aanmelden is niet nodig, loop gerust eens binnen als je zorgt voor een familielid, vriend of buur.

Data voor 2025:

16 januari – 20 februari - 20 maart – 17 april – 15 mei – 19 juni – 17 juli – 21 augustus – 18 september – 23 oktober – 11 december. Als de onderwerpen bekend zijn, worden ze gepubliceerd in de lokale bladen en op de Agenda van LEV Nuenen

Jonge mantelzorgers opgelet!

We hebben een leuk nieuwtje. Elke eerste donderdag van de maand staat in het teken van... Jou! 

Nu de deuren van ons nieuwe jongerencentrum al enige tijd geopend zijn en het ook steeds meer begint te lijken op een jongerencentrum, willen we jullie uitnodigen je welkom en thuis te voelen hier. De muren hebben mooie knalkleuren, de spelletjeskast is gevuld, in het atelier kan geknutseld en gekliederd worden en de pingpongbatjes liggen klaar om een wedstrijdje te spelen. Lekker kletsen of juist een filmpje kijken. Het kan bijna allemaal, waar heb je zin in?

Kom elke eerste donderdag van de maand kijken in ons jongerencentrum in het Klooster Temporalis. Voor de leeftijd van 8 tot 12 (ongeveer) jaar is het van 15:00 – 17:00 uur. Voor de oudere doelgroep is het van 19:00 – 21:00 uur. We kunnen samen leuke activiteiten bedenken. Dat hoeft niet altijd onder ons eigen dak te zijn, we kunnen er ook op uit gaan! Bowlen? Wandelen? Glowgolf? Dierenrijk Europa? Prehistorisch dorp? Vorig jaar Toverland viel erg goed in de smaak, dit jaar een ander pretpark uitproberen?

Houd de agenda van het jongerenwerk in de gaten want er komen nog veel meer leuke dingen aan.

Voor vragen kun je altijd contact met ons opnemen via jongerenwerk.nuenen@levgroep.nl // of telefonisch op Floor 06 89 97 06 53 of Anne 06 89 97 48 48. 

PlusBus Nuenen

De PlusBus is er voor mensen uit Nuenen c.a. die zich in een kwetsbare positie bevinden door een slechte mobiliteit, geringe financiën of andere oorzaken en niet zelfstandig kunnen deelnemen aan activiteiten buitenshuis. 

De vrijwilligers van de PlusBus nodigen jullie uit om een keer mee te gaan met een uitstapje. Voor het vervoer beschikken we over 2 buurtbussen. Per bus kunnen maximaal 8 personen mee dus tijdige aanmelding is belangrijk. Uiteraard mag een begeleider/mantelzorger worden meegenomen, zeker als u ter plaatse een rolstoel wilt gebruiken. Ook de begeleider moet zich dan aanmelden en betaalt eveneens 5 euro.

Het programma voor dit jaar wordt steeds aangevuld.  
Meer informatie en aanmelden: via www.actiefnuenen.nl/samen-op-stap-met-de-plusbus (kies onderaan de pagina het uitstapje van uw keuze, voeg toe en maak je aanmelding af door op het winkelmandje rechtsboven te klikken en de gegevens in te vullen)

Keuzehulp voor mantelzorgers - Handelingen overnemen van de zorgprofessional 

Voordat je als mantelzorger besluit om zorghandelingen van de zorg over te nemen, moet je wel weten welke mogelijke gevolgen, risico’s en voordelen daarbij horen. Zorghandelingen zijn bijvoorbeeld: ogen druppelen, injecties geven of een katheter wisselen. Maar ook iemand aankleden of wassen. Want wat als er iets fout gaat? Wie is dan verantwoordelijk. Om daarover na te denken, kun je hier een keuzehulp downloaden. Deze kan je helpen om beter je keuze te maken. 
Keuzehulp voor mantelzorgers - Handelingen overnemen van de zorgprofessional - MantelzorgNL

Steunpunt Mantelzorg is er voor jou 

Bij het Steunpunt Mantelzorg kun je terecht met al je vragen over mantelzorg. We hebben aandacht voor jou als mantelzorger, terwijl het anders vaak gaat over degene voor wie je zorgt.  We kijken met je mee hoe je mogelijke overbelasting kunt voorkomen en hoe je je mantelzorgtaken en werk kunt combineren.

Wij bieden een luisterend oor en denken met je mee. Daarnaast organiseren we diverse activiteiten en praten met andere hulp- en dienstverleners over het belang van het ondersteunen van jou als mantelzorger.
Steunpunt Mantelzorg Nuenen

Actief Nuenen: overzicht van activiteiten voor jong en oud in Nuenen

Zeker als mantelzorger is het belangrijk om actief te blijven en te ontspannen. Hier zijn vele sportieve, creatieve en culturele activiteiten te vinden.

Actief Nuenen

 

Veel informatie op MantelzorgNL

Op de website van MantelzorgNL vind je veel (praktische) informatie over allerlei aspecten die met mantelzorg te maken hebben. Een kijkje waard!
MantelzorgNL